- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- تبلیغ متنی
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون سبزیجات خام را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
سبزیجات خام |
|||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
... واضح است که اگر کسی، سبزیجات، میوه، غلات و هیچ چیز دیگری نخورد، احتمالا وزن کم می کند زیرا دیگر چربی در تغذیه او وجود ندارد ... به همین دلیل افرادی که مبتلا به کولیت هستند یا روده بزرگ شان حساس است، باید از خوردن سبزیجات خام (کاهو، هویج، کرفس و ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 30 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... غذاهای نفاخ مانند حبوبات، سبزیجات خام و یا پخته و میوه ها ممکن است تحریک کننده باشند، در این صورت آن ها را در میزان کم ولی در میان وعده ها و وعده های اصلی به مکرر استفاده کنید 7- مایعات را همراه غذا نخورید و تا جای ممکن بین وعده های غذایی بنوشید ... 9- غذاهای نفاخ مانند حبوبات، سبزیجات خام و یا پخته و میوه ها ممکن است تحریک کننده باشند، در این صورت آن ها را در میزان کم ولی در میان وعده ها و وعده های اصلی به مکرر استفاده کنید ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 29 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار
... وی افزود: این افراد به جای نمک می توانند از سبزیجات تازه یا خشک، ادویه جات مفید(زردچوبه، دارچین) ، پودر زنجبیل و پیاز و آبلیموی تازه استفاده کنند ... وی با بیان این مطلب که مصرف بیش از 4 واحد از انواع سبزیجات و سالاد به کنترل فشار خون کمک می کند، افزود: هر واحد سبزی معادل یک لیوان انواع سبزیجات خام یا نصف لیوان پخته است و همچنین این افراد سعی کنند در هفته 3مرتبه یا بیشتر از انواع مغزها و آجیل به صورت خام و بی نمک استفاده کنند ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 24 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... سعی کنیم سیب زمینی را آب پز یا بخارپز یا تنوری کنیم و با ماست و همراه با سبزیجات خام یا پخته مصرف کنیم ... هنگام سفارش پیتزا، پیتزایی با حداقل قطر که ترجیحا بیشترش نان باشد و پنیر کمی داشته باشد و یا پیتزای سبزیجات سفارش دهیم و بهتر است مردم اصلا 2ماده غذایی زیر را نخورند؛ یکی پیتزا با سوسیس های چرب و دیگری پیتزای پپرونی، زیرا پیتزای پپرونی تمامی عوامل سرطان زا را یکجا در خود دارد ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 17 مرداد 1390 شاخه : فست فود
... * پرهیز از نوشیدن آب میوه و میوه های خام خصوصا خانواده مرکبات (طبیعی یا صنعتی) ... * پرهیز از خوردن سبزیجات خام و یا پخته، البته بعضی سبزیجات مانند هویج پخته یا سیب زمینی پخته به بهبود اسهال کمک می کنند که این به علت تفاوت نوع فیبر در این سبزیجات است که به صورت قابض عمل می کنند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 13 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار
... * خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند انواع میوه ها و سبزیجات خام یا پخته بسته به نوع تحمل افراد ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 9 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد ، اضطراب و برخی مواد غذایی از جمله مواد لبنی ( که حاوی لاکتوز می باشند) ، حبوبات (مثل لوبیا) و سبزیجات خام (مثل کلم) را موجب تشدید علایم این بیماری عنوان کرد و افزود: دردشکم ، تغییر در اجابت مزاج ، احساس نفخ ، گاز زیاد و آروغ زدن از جمله علایم این بیماری است ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 5 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار
... در کشور ما که سبزیجات ارزان هستند و در تمام فصول یافت می شوند بهترین کار این است که تا حد امکان از سبزیجات خام که حاوی بیشترین میزان ویتامین و مواد معدنی هستند بصورت روزانه مصرف شود ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 4 مرداد 1390 شاخه : فست فود
... رژیم غذایی این دسته افراد باید شامل سبزیجات خام یا بخارپز شده عدس ، لوبیا ، غلات سبوس دار باشد ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 30 تیر 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... همه حبوبات، سبزیجات خام، سبزیجات نیم پز، میوه ها ،پاستاهای تهیه شده از آرد گندم ولوبیا منابع غنی فیبر هستند ... از میوه و سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنید ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 18 تیر 1390 شاخه : غذا و سلامتی
سبزیجات خام |
|||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|